Az elmúlt hetekben nemcsak a táplálkozás, hanem a testmozgás is nagyobb hangsúlyt kapott. Tegnap este volt egy kis időm, hogy visszanézzek az elmúlt időszakra és végiggondoljam, hogy mit csináltam jól és mit csináltam rosszul. Először azt, hogy mit csináltam jól. Ez az úszás…
2013.02.24. 14:37 Kövérsrác
A ló túlsó oldala
Szólj hozzá!
Címkék: félelem fogyókúra tea víz kövér étrend testmozgás démonok életmódváltás kövérsrác szív és érrendszeri megbetegedés
2013.02.08. 07:46 Kövérsrác
A mai kínálat
Most egy kicsit más lesz a bejegyzés, mint amilyen eddig volt. A lelki dolgok helyett jöjjenek a tények arról, hogy mit is csinálok nap, mint nap. A fogyásomat leginkább az határozza meg, hogy mit eszek. Jé, az elhízást is az határozta meg. Minden napra előre összeállítok egy…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra diéta fogyás étrend
2013.01.30. 20:07 Kövérsrác
A számadás ideje
Eltelt egy hónap! Húúúúúúúúúúúú, de gyorsan elment. Itt a számadás ideje. De mielőtt a puszta tényeket képernyőre vetném gyorsan végigmegyek azon, hogy mit is csináltam. Nem, nem azért, hogy magamat fényezzem, és nem is azért, hogy az időt húzzam. Tehát mi is…
Szólj hozzá!
Címkék: család fogyókúra fogyás edzésterv étrend életmódváltás végigcsinálás Űrmogyoró Kapitány
2013.01.26. 02:04 Kövérsrác
Fogyókúráim rövid története
Az elmúlt napok, hetek leginkább a fogyásom körül forgott. Na jó, legalábbis nekem és a környezetemnek. Tudom hogy másokat más izgat, mint mondjuk az államadósság, de az köszöni szépen nélkülem is elvan. Van olyan nagy, hogy nem kell rá vigyáznom. Ráadásul feltűnt valamit…
1 komment
Címkék: család fogyókúra diéta étrend végigcsinálás kövérsrác
2013.01.01. 20:51 Kövérsrác
A kezdet mindig nehéz?
Sötét és hideg van odakint, és azon töröm a fejem, hogy kezdjem-e el világgá kürtölni azt, amit már korábban eldöntöttem. A gond az, hogy nem is tudom, hogyan kell blogot írni. De úgy döntöttem, hogy billentyűt ragadok, és kiírom magamból azt, ami bennem van, ami a következő…