Kövér vagyok, de fogyni akarok

Hát mit is mondjak. Az elmúlt 2-3 hétben komoly változások voltak az életemben. Ezért is maradt el a blog és persze a Facebook oldal frissítése, de ami a nagyobb baj az, hogy magáról a megkezdett útról is letértem méghozzá úgy, hogy észre sem vettem. Az okokról nem akarok itt…

Egy újabb izgalmas napra ébredtem. Ha most nagy szavakat akarnék használni azt írnám, hogy itt az igazság pillanata vagy mondjuk azt, hogy a második menet végéhez értünk és lássuk hogyan pontoznak a bírók. De nem akarok ilyen nagy szavakat használni. De az biztos, hogy egy újabb…

Az elmúlt hetekben nemcsak a táplálkozás, hanem a testmozgás is nagyobb hangsúlyt kapott. Tegnap este volt egy kis időm, hogy visszanézzek az elmúlt időszakra és végiggondoljam, hogy mit csináltam jól és mit csináltam rosszul. Először azt, hogy mit csináltam jól. Ez az úszás…

Ma voltam úszni. Ebben igazából igazán nincs semmi extra. De tényleg. Ebből még nem kellene, hogy blogbejegyzés szülessen. A történet röviden annyi, hogy miután végeztem az úszással (kellemes 60 perc egyhuzamban) és a szaunával az öltöző felé vettem az irányt. A vasárnapi…

Csodaszép reggelt mindenkinek! Ha Te is azért keltél fel reggel 5-kor, hogy mozogj, akkor gondolom a borús reggel ellenére Te is úgy ragyogsz, ahogy én. :-) Persze, ha őszinte akarok lenni, és hát miért ne lennék az, akkor amikor csörgött az ébresztő először nem tudtam azt sem,…