Hat hónapja kezdtem el ezt a blogot írni. Azt gondoltam, hogy izgalmas évem lesz telis tele kihívásokkal és nem lesz más dolgom, mint reggeltől estig a fogyásomra koncentrálni. Hát tévedtem.
Hat hónap alatt fenekestől felfordult az én kicsiny világom. Egyik napról a másikra…
2013.07.15. 17:40 Kövérsrác
Hat hónap
Szólj hozzá!
Címkék: edzés elhízás félelem diéta fogyás kövér edzésterv félelmek étrend démonok életmódváltás felállni céltudatos kövérsrác szív és érrendszeri megbetegedés
2013.03.02. 17:21 Kövérsrác
Minden fejben dől el
A tegnapi nap sokat gondolkodtam az elért eredményemen. Azon gondolkodtam, hogyan is értem el azt, amit elértem.
Tisztázzuk már a legelején. Nem akarok álszent lenni. Sőt! Nagyon is büszke vagyok az elért -27 kg-os eredményre, de a java csak most jön. Azon törtem a fejem, hogy vajon…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyás kövér démonok végigcsinálás kövérsrác
2013.02.24. 14:37 Kövérsrác
A ló túlsó oldala
Az elmúlt hetekben nemcsak a táplálkozás, hanem a testmozgás is nagyobb hangsúlyt kapott. Tegnap este volt egy kis időm, hogy visszanézzek az elmúlt időszakra és végiggondoljam, hogy mit csináltam jól és mit csináltam rosszul.
Először azt, hogy mit csináltam jól. Ez az úszás…
Szólj hozzá!
Címkék: félelem fogyókúra tea víz kövér étrend testmozgás démonok életmódváltás kövérsrác szív és érrendszeri megbetegedés
2013.02.06. 22:11 Kövérsrác
Fogcsikorgatva
A vasárnapi bejegyzésem óta eltelt három nap.
Ha finoman akarok fogalmazni, akkor nem voltam a topon. Most már jobb. Sokat gondolkodtam, hogy kitegyem-e azt, hogyan érzem akkor, ott magamat. Egyetlen egy dolog miatt tettem ki. Azért, hogy nehogy bárki azt higgye, azt mondhassa, hogy…
