Kövér vagyok, de fogyni akarok

Hat hónapja kezdtem el ezt a blogot írni. Azt gondoltam, hogy izgalmas évem lesz telis tele kihívásokkal és nem lesz más dolgom, mint reggeltől estig a fogyásomra koncentrálni. Hát tévedtem. Hat hónap alatt fenekestől felfordult az én kicsiny világom. Egyik napról a másikra…

Hát mit is mondjak. Az elmúlt 2-3 hétben komoly változások voltak az életemben. Ezért is maradt el a blog és persze a Facebook oldal frissítése, de ami a nagyobb baj az, hogy magáról a megkezdett útról is letértem méghozzá úgy, hogy észre sem vettem. Az okokról nem akarok itt…

Az elmúlt hetekben sok mindenen keresztülmentem. Olyan dolgokat tanultam meg, fedeztem fel, kaptam meg, amire nem is gondoltam akkor, amikor ebbe az egészbe belevágtam. Az első nap meg akartam szabadulni a túlsúlytól és csak a cél lebegett a szemem előtt. Magával az úttal nem…

A tegnapi nap sokat gondolkodtam az elért eredményemen. Azon gondolkodtam, hogyan is értem el azt, amit elértem. Tisztázzuk már a legelején. Nem akarok álszent lenni. Sőt! Nagyon is büszke vagyok az elért -27 kg-os eredményre, de a java csak most jön. Azon törtem a fejem, hogy vajon…

Egy újabb izgalmas napra ébredtem. Ha most nagy szavakat akarnék használni azt írnám, hogy itt az igazság pillanata vagy mondjuk azt, hogy a második menet végéhez értünk és lássuk hogyan pontoznak a bírók. De nem akarok ilyen nagy szavakat használni. De az biztos, hogy egy újabb…

Az elmúlt hetekben nemcsak a táplálkozás, hanem a testmozgás is nagyobb hangsúlyt kapott. Tegnap este volt egy kis időm, hogy visszanézzek az elmúlt időszakra és végiggondoljam, hogy mit csináltam jól és mit csináltam rosszul. Először azt, hogy mit csináltam jól. Ez az úszás…

Lehet, hogy túl sokat lelkizem, de ezt találtam a napokban az Interneten. Elsőre aranyos kis történetnek tűnt, majd elgondolkodtam.  Íme a történet:  "Egy edzőterem bejáratánál egy nagyon vékony és egy szép nő képe fogadta a látogatókat a következő felirattal:…

Ma voltam úszni. Ebben igazából igazán nincs semmi extra. De tényleg. Ebből még nem kellene, hogy blogbejegyzés szülessen. A történet röviden annyi, hogy miután végeztem az úszással (kellemes 60 perc egyhuzamban) és a szaunával az öltöző felé vettem az irányt. A vasárnapi…

Gondoltam tegyük mérhetővé a dolgokat. A súly csak egy dolog. Emellett van egy-két adat ami még érdemes megmérni, ami érdekes lehet. Ráadásul vannak olyan adatok, mint a hasam körmérete, ami kiemelt figyelmet érdemel, mert bizonyos edzéseket nem tudok addig csinálni, amíg nem…

Több mint két hete döntöttem el, hogy akkor ledobom a súlyom nagyobbik részét. Akkor nem döntöttem el, hogy egy konkrét módszert használok, mert korábban több negatív véleményem is volt. Naiv voltam és gondoltam, hogy körülnézek. Hááááát! Azt tudtam, hogy egy egész iparág…