HTML

Kövér vagyok, de fogyni akarok

Kövér vagyok, de fogyni akarok, avagy egy kövér srác esete a kilókkal. Az elmúlt években számtalan diétát, fogyókúrát kipróbáltam. Ennek mondjuk meg is lett az eredménye. Sikerült minden egyes új szuperdiéta után plusz 5-10 kg-val zárni. Most azt vettem a fejembe, hogy nem valami új csodát próbálok ki, hanem egyszerűen csak lefogyok! :-)

Friss topikok

  • Hablabda.blog: Szép volt! Kriszti (2013.07.16. 14:37) Mit köszönhetek a kövérségemnek?
  • Cherrymuffin: Szia! Most keveredtem csak ide a blogodra (kövér, fogyni akarok keresőszavak guglizásával), örülök... (2013.03.11. 09:12) Ma is sokat tanultam
  • Fülig Zsüli: Hm, nekem erről a posztról az jutott eszembe, amikor rájöttem, mennyi mindent köszönhetek a túlsúl... (2013.03.11. 09:12) Fogyókúráim rövid története
  • FogyiKata (törölt): Szia. Azért ide írok, mert nem akartam végigkommentelni az egész blogodat, és azért is, mert ez a ... (2013.03.05. 21:45) Kövérsrác bevásárlólistája
  • redhusky: Kedves Kövérsrác! Épp most végzem életem harmadikfogyókúráját. Azt hiszem, sikeres fogyókúrázónak... (2013.03.05. 21:45) Mit is igyak?

2013.04.16. 15:39 Kövérsrác

Új szabályok, új irány!

Hát mit is mondjak. Az elmúlt 2-3 hétben komoly változások voltak az életemben. Ezért is maradt el a blog és persze a Facebook oldal frissítése, de ami a nagyobb baj az, hogy magáról a megkezdett útról is letértem méghozzá úgy, hogy észre sem vettem. Az okokról nem akarok itt…

Szólj hozzá!

Címkék: változás fogyás kövér kitartás testmozgás életmódváltás önbecsapás végigcsinálás kövérsrác


2013.03.19. 06:48 Kövérsrác

Mit köszönhetek a kövérségemnek?

Az elmúlt hetekben sok mindenen keresztülmentem. Olyan dolgokat tanultam meg, fedeztem fel, kaptam meg, amire nem is gondoltam akkor, amikor ebbe az egészbe belevágtam. Az első nap meg akartam szabadulni a túlsúlytól és csak a cél lebegett a szemem előtt. Magával az úttal nem…

1 komment

Címkék: siker döntés változás álmok kövér kitartás életmódváltás felállni céltudatos végigcsinálás kövérsrác


2013.03.02. 17:21 Kövérsrác

Minden fejben dől el

A tegnapi nap sokat gondolkodtam az elért eredményemen. Azon gondolkodtam, hogyan is értem el azt, amit elértem. Tisztázzuk már a legelején. Nem akarok álszent lenni. Sőt! Nagyon is büszke vagyok az elért -27 kg-os eredményre, de a java csak most jön. Azon törtem a fejem, hogy vajon…

Szólj hozzá!

Címkék: fogyás kövér démonok végigcsinálás kövérsrác


2013.03.01. 06:22 Kövérsrác

Az első tavaszi reggelen

Egy újabb izgalmas napra ébredtem. Ha most nagy szavakat akarnék használni azt írnám, hogy itt az igazság pillanata vagy mondjuk azt, hogy a második menet végéhez értünk és lássuk hogyan pontoznak a bírók. De nem akarok ilyen nagy szavakat használni. De az biztos, hogy egy újabb…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés elhízás fogyás kövér centi testmozgás életmódváltás végigcsinálás kövérsrác


2013.01.30. 20:07 Kövérsrác

A számadás ideje

Eltelt egy hónap! Húúúúúúúúúúúú, de gyorsan elment. Itt a számadás ideje. De mielőtt a puszta tényeket képernyőre vetném gyorsan végigmegyek azon, hogy mit is csináltam. Nem, nem azért, hogy magamat fényezzem, és nem is azért, hogy az időt húzzam.  Tehát mi is…

Szólj hozzá!

Címkék: család fogyókúra fogyás edzésterv étrend életmódváltás végigcsinálás Űrmogyoró Kapitány


2013.01.26. 02:04 Kövérsrác

Fogyókúráim rövid története

Az elmúlt napok, hetek leginkább a fogyásom körül forgott. Na jó, legalábbis nekem és a környezetemnek. Tudom hogy másokat más izgat, mint mondjuk az államadósság, de az köszöni szépen nélkülem is elvan. Van olyan nagy, hogy nem kell rá vigyáznom. Ráadásul feltűnt valamit…

1 komment

Címkék: család fogyókúra diéta étrend végigcsinálás kövérsrác


2013.01.21. 08:19 Kövérsrác

Egy hétfő reggel története

Csodaszép reggelt mindenkinek! Ha Te is azért keltél fel reggel 5-kor, hogy mozogj, akkor gondolom a borús reggel ellenére Te is úgy ragyogsz, ahogy én. :-) Persze, ha őszinte akarok lenni, és hát miért ne lennék az, akkor amikor csörgött az ébresztő először nem tudtam azt sem,…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés edzésterv testmozgás végigcsinálás Űrmogyoró Kapitány


2013.01.20. 18:34 Kövérsrác

Végigcsinálási stratégiáim

2012-ben hallottam először a végigcsinálásról. Magát a szót sem feltétlenül értettem. Hiszen korábban találkoztam azzal, hogy megcsinálni valamit. Tetszett a dolog. Egy könyvvel, majd a könyvre épülő tréning egy csodás utazás kezdete volt, de erről az utazásról majd máskor.…

Szólj hozzá!

Címkék: diéta életmódváltás végigcsinálás kövérsrác


2013.01.19. 21:07 Kövérsrác

Enni vagy nem enni ez itt a kérdés

Először is nagyon örülök, hogy olvassátok a blogomat és külön köszönöm azt a sok támogatást, amit kaptam tőletek! Valami fenomenális érzés volt olvasni azt a sok "Veled vagyunk!" vagy éppen "Hajrá, meg tudod csinálni" megjegyzést amit kaptam, miután Facebookra is kikerült a…

Szólj hozzá!

Címkék: család elhízás diéta fogyás vendéglátás disznóvágás vendégség életmódváltás végigcsinálás kövérsrác


2013.01.01. 20:51 Kövérsrác

A kezdet mindig nehéz?

Sötét és hideg van odakint, és azon töröm a fejem, hogy kezdjem-e el világgá kürtölni azt, amit már korábban eldöntöttem. A gond az, hogy nem is tudom, hogyan kell blogot írni. De úgy döntöttem, hogy billentyűt ragadok, és kiírom magamból azt, ami bennem van, ami a következő…

Szólj hozzá!

Címkék: család elhízás fogyókúra diéta fogyás vendéglátás kövér vendégség végigcsinálás kövérsrác


süti beállítások módosítása